Gimnastyka dla seniora
Wiek: dorośli
Kiedy:
środy
godz. 20.20-21.05 grupa 6
Opłata:
80 zł/m-c (1x tyg. 45 min.)
Zajęcia ruchowe z elementami pilatesu. Poprzez ruch aktywujemy wszystkie grupy mięśniowe, rozciągamy je, aż do mięśni głębokich. Zapobiega to bólom kręgosłupa. Usprawniamy układ ruchu i przyspieszamy spalanie tkanki tłuszczowej.
-
Instruktor: Anna Urban, tel. 607-555-165
-
Miejsce:
Dom Kultury ,,Włochy"
ul. Bolesława Chrobrego 27, Warszawa -
Kontakt:
tel. 22 863-73-23, tel. 22 863-92-69
mail:Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.
