Taniec intuicyjny i świadoma praca z ciałem
Wiek: dorośli
Kiedy:
poniedziałek godz. 19:15 - 21:00
Opłata:
190 zł/m-c ( 1x tyg. 105 min.)
Taniec Intuicyjny i świadoma praca z ciałem to zajęcia dla kobiet i mężczyzn bez wymaganego doświadczenia tanecznego. Są to zajęcia rozwojowe, które łączą budowanie świadomości własnego ciała z życiowymi tematami ( których doświadczamy w komfortowym i bezpiecznym ruchu), takimi jak: budowanie relacji, świadoma relaksacja, wyznaczanie granic, wyrażanie emocji, kreowanie nowych ścieżek, wytańczanie marzeń, odpuszczanie blokad i nie wspierających myśli itp. Ruch intuicyjny, wykonywany do muzyki, staje się indywidualnym, naturalnym tańcem życia, który jest pogłębiany o wiedzę z zakresu języka ruchu. Zajęcia wspierają regenerację, uczą głębokiego odpoczynku i odnajdywania przyjemności w codziennych czynnościach. Na zajęciach wykorzystywane są techniki tańca terapeutycznego, ruchu autentycznego, języka ruchu (LBMS), medytacji ruchowej oraz pisania i malowania intuicyjnego.
-
Instr. Agnieszka Korycka-Sobotka - trenerka języka ruchu i świadomej pracy z ciałem z elementami terapii tańcem w podejściu LBMS, terapeutka technik emocjonalnej wolności (ang. EFT), instruktorka tańca, reżyserka filmowa, doktorantka na Uniwersytecie Warszawskim. Autorka bloga Podróżowanie Głębokie. Prowadzi warsztaty tematyczne dla kobiet i mężczyzn, sesje relaksacji w ruchu intuicyjnym oraz tańcu autentycznym. Oferuje również pracę indywidualną w formie ucieleśnionych rozmów głębokich.
-
Miejsce:
Szkoła Podstawowa nr 94 im. I Marszałka Polski Józefa Piłsudskiego przy ul. Cietrzewia 22a w Warszawie.
Do odwołania - na czas trwania remontu Domu Kultury "Włochy". -
Kontakt:
tel. 665-600-222 od poniedziałku do piątku w godzinach 8.00-16.00
mail:Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.
