Gimnastyka wyszczuplająca przy muzyce

Wiek: młodzież od 16 lat, dorośli

Kiedy: poniedziałki  godz. 20.40-21.40 I grupa

           czwartki  godz. 20.40-21.40 II grupa

           poniedziałki i czwartki  godz. 20.40 - 21.40  III grupa

Opłata:
120 zł/m-c (1x tyg. 60 min.)
180 zł/m-c (2x tyg. 60 min.)

Gimnastyka przy muzyce to zajęcia dla tych, którzy przede wszystkim chcą się lepiej poczuć we własnym ciele. Regularne ćwiczenie zestawów z pilatesu, jogi, jazzu, a także rehabilitacji ruchowej uaktywni i wzmocni wszystkie partie mięśniowe, co ma wpływ na atrakcyjny wygląd sylwetki, harmonię ruchu i wytrzymałość. Końcowe rozciąganie odpręży nas po całym dniu pracy.