Zapraszamy osoby 70+ na ćwiczenia usprawniające. W programie:
- ćwiczenia zapobiegające wiotczeniu mięśni,
- ćwiczenia usprawniające funkcjonowanie stawów,
- ćwiczenia znoszące bóle kręgosłupa, dzięki ,,budowaniu" gorsetu mięśni przykręgosłupowych.


środy godz. 9.15-10.00


Instr. Anna Urban    Informacje i zapisy:  tel. 607-555-165

Zapisy na zajęcia tylko przez stronę strefazajec.pl


Opłata:
50 zł/m-c 1x tyg. 45 min.