Zajęcia przedpołudniowe z elementami pilatesu, prowadzone przy muzyce. Obejmują: ćwiczenia wszystkich grup mięśniowych, ćwiczenia rozciągające, ćwiczenia mięśni głębokich, ćwiczenia zapobiegające bólom kręgosłupa, ćwiczenia usprawniające układ ruchu, ćwiczenia przyspieszające spalanie tkanki tłuszczowej.

wtorki   V grupa  godz.  8.30-9.20
             I  grupa  godz.  9.30-10.30  
            II grupa  godz. 10.30-11.30

czwartki  VI grupa  godz. 8.30-9.20
               III grupa  godz. 9.30-10.30
               IV grupa godz. 10.30-11.30


Instruktor: Anna Urban

Informacje i zapisy:  tel. 607-555-165

Opłata:
45 zł/m-c  ( 1 x tyg. 60min.)
40 zł/m-c  ( 1 x tyg. 50min.)