Świetlica międzypokoleniowa - Warsztaty Arteterapii i Uważności
Jak radzić sobie ze stresem i budować integrację między pokoleniami dzięki uważności i arteterapii? Na warsztacie nauczysz się, jak wykorzystywać uważność w codziennym życiu do zmniejszania poziomu stresu i budowania relacji międzypokoleniowych. Doświadczysz relaksacji poprzez taniec, rysowanie i muzykoterapię. Poznasz różne ćwiczenia relaksacyjne i oddechowe pomagające obniżać poziom stresu, relaksować się i regenerować.
Wstęp bezpłatny
Dla uczestników od 7 r.ż. (dzieci pod opieką dorosłego)
Zapisy od 25 maja pod numerem 508 660 464 (w godz. 10:00–18:00).
