Zajęcia z elementami pilatesu, prowadzone przy muzyce. Obejmują: ćwiczenia wszystkich grup mięśniowych, ćwiczenia rozciągające, ćwiczenia mięśni głębokich, ćwiczenia zapobiegające bólom kręgosłupa, ćwiczenia usprawniające układ ruchu, ćwiczenia przyspieszające spalanie tkanki tłuszczowej.

środy        godz.  20.15-21.00   
           
Instruktor: Katarzyna Kokosińska

Opłata:
50 zł/m-c  ( 1 x tyg. 45 min.)

Zapisy na zajęcia tylko przez stronę strefazajec.pl - kliknij