Idealna sylwetka tancerki, kondycja, endorfiny szczęścia, to wszystko dzięki ćwiczeniom, które sprawią ,że spalisz nadmiar kalorii, a dzięki temu pięknie zeszczuplejesz i wymodelujesz sylwetkę. Jedyny warunek jaki musisz spełnić - bądź konsekwentna i ćwicz regularnie.
Gimnastyka wyszczuplająca oparta na technikach baletu, pilatesu, jogi oraz ogólnych zasadach aerobiku, czyli fuzja znanych i lubianych sposobów treningu.
Poprzez ćwiczenia uruchamia łańcuch pozytywnych zmian w organizmie.
Zajęcia prowadzi absolwentka szkoły baletowej Sylwia Lewandowska, doświadczona trenerka oraz była tancerka (Teatr Wielki, Zespół Pieśni i Tańca ,,Mazowsze,, Teatr Roma)
Wymagany wygodny strój,dres itp., obuwie miękkie,na gumowej podeszwie.
Wiek nie gra roli, zarówno młode jak i starsze osoby mogą uczestniczyć w zajęciach, ponieważ trenerka dobiera odpowiednie ćwiczenia indywidualnie do możliwości uczestników.

Zajęcia:

Grupa I -  1x tyg.
poniedziałki  godz. 18.45 - 19.45
Opłata: 80 zł/m-c  (1x tyg. 60 min)

Grupa II -  2x tyg.
poniedziałki, czwartki   godz. 21.00 -21.45
Opłata: 100zł/m-c (2x tyg. 45 min.)

Instruktor: Sylwia Lubowiecka

Zapisy na zajęcia tylko przez stronę strefazajec.pl - kliknij