Szczegóły
Odsłony: 142

Ruch Intuicyjny (inaczej: taniec intuicyjny) to pogłębiony warsztat pracy z ciałem poprzez taniec i ruch, który wspierałby regenerację, uczył odpoczynku, relaksu i odnajdywania przyjemności w codziennych czynnościach. Warsztat wykorzystuje techniki tańca intuicyjnego, ruchu autentycznego oraz języka ruchu.Nie musisz umieć tańczyć! Na zajęciach opieramy się na budowaniu świadomości własnego ciała poprzez ruch, który dla Ciebie jest naturalny i komfortowy.

Szczegóły
Odsłony: 1964

Zajęcia tańca użytkowego od podstaw przeznaczone są dla wszystkich par, które chcą bawić się tańcem i błyszczeć na parkiecie w czasie wesel, balów sylwestrowych i innych imprez.

Szczegóły
Odsłony: 2733

Zajęcia taneczne dla dzieci w wieku 3-6 lat, zaplanowane pod kątem rozwoju społecznego, intelektualnego, ruchowego i emocjonalnego małego dziecka. Nauczanie tańca w tym przedziale wiekowym to głównie zabawa z muzyką, rytmem, wsparta podstawami tańca nowoczesnego.

Szczegóły
Odsłony: 2424

Taniec nowoczesny to wybuchowa mieszanka różnych stylów tanecznych. Na pełnych energii zajęciach tancerze będą mieli okazję poznać elementy takich tańców jak: disco dance, hip hop, videoclip dance czy StreetDance.

Szczegóły
Odsłony: 7084

Poznawanie podstawowych figur i kroków baletowych  oraz  klasycznych technik tanecznych, kształtowanie estetyki ruchu przez  wyrabianie gibkości, zwinności, poczucia rytmu i muzykalności u dzieci  od 4 lat. Efektem prowadzonych zajęć jest przygotowanie spektaklu  baletowego.

Szczegóły
Odsłony: 6150

Kształtujemy sylwetkę poprzez salsę i inne rytmy latynoamerykańskie.    Salsa i tańce latynoamerykańskie  angażują głównie biodra i brzuch, a  więc z tych miejsc pozbędziemy się tłuszczu, przy okazji wyszczuplimy  talię a  naszym ruchom z każdą lekcją będzie przybywać gracji.  Taniec  poprawia nastrój, ponieważ ruch zwiększa  wydzielanie endorfin –  hormonów szczęścia.

Szczegóły
Odsłony: 5720

Są to zajęcia inspirowane latynoskimi rytmami, będące fuzją tańca i aerobiku.
Zumba jest bardzo innowacyjnym systemem fitness, który poprzez świetną zabawę kształtuje naszą sylwetkę, dba o naszą kondycję, a przede wszystkim napawa nas optymizmem i wprawia nas w świetne samopoczucie, które zostaje na długo, długo poza zajęciami.

Szczegóły
Odsłony: 5945

Zumba dla dzieci to połączenie Zumba Fitness czyli ćwiczeń w rytmach tańców latynoskich i nie tylko z treningiem mającym na celu zapewnienie dzieciom od lat 4 zabawy i ruchu w tym samym czasie.